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Zanahoria, un excelente remedio natural

Zanahoria, un excelente remedio natural

La zanahoria es una hortaliza que beneficia inmejorablemente al organismo. Su contenido en vitaminas A-B-C-D-E-G-K, sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, azufre, silicio y colina la hacen portadora de condiciones magníficas para la salud.

Todos estos componentes la hacen responsable de las siguientes bondades:

-Ayuda en presencia de enfermedades oculares como la conjuntivitis y nutre la parte óptica del cuerpo.
-Favorece a la piel, combatiendo el acné y las impurezas.
-Es positiva cuando se sufre de desórdenes intestinales.
-Aumente la vitalidad.
-Su consumo mejora las condiciones de los dientes y el sistema óseo.
-Funge como combatiente de úlceras, cáncer y enfermedades intestinales.
-Previene las infecciones.
Esta hortaliza se puede consumir en ensaladas, sopas y los que no son amantes de su sabor la pueden preparar en jugos acompañados de alguna fruta como la naranja. La zanahoria puede tener un uso externo, aplicándose como una crema en llagas, abscesos, grietas en la piel, pezones maltratados por la lactancia, entre otros. Para esto se puede moler o rallar de manera que quede un zumo.

También se dice que los niños que consumen suficiente zanahoria crecen sanos y fuertes; es decir, no hay un motivo para rechazarla, por el contrario se debe tener siempre en cuenta tanto en la dieta como en otros aspectos de la salud.

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