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Una vida plena en tus manos

Una vida plena en tus manos

Reconoce en los próximos 10 tips que te damos a la capacidad de tener y experimentar una vida plena:

1. Ponte en forma: si te sientas bien físicamente, tendrás más energía y entusiasmo para aportar a las otras actividades de tu vida, por lo que si practicas alguna actividad física con regularidad aumentarás tu bienestar.

2. Mantén buenas relaciones: vive tus relaciones familiares, amistosas y con tus compañeros de trabajo o estudio, pues son una oportunidad para crecer y enriquecerte como ser humano.

3. Diviértete: el exceso de responsabilidades y compromisos, generalmente nos impide disfrutar un poco más de nuestra vida, por eso, recupera tu sentido del humor y siéntete dispuesto a compartir momentos de disfrute con o sin compañía.

4. Pide sin temor: Atrevernos a expresar nuestras necesidades y deseos nos brinda la posibilidad de sentirnos satisfechos, porque somos capaces de mostrarnos como somos realmente y comunicamos nuestra fortaleza y madurez.

5. Piensa positivo: Cuando actuamos por impulsos de una mente clara, objetiva, positiva y optimista, obtenemos los resultados que buscamos y experimentamos en gran medida de momentos felices.

6. Maneja tu tiempo: tú eres capaz de administrar y decidir qué hacer con tu tiempo. Organízate cada noche, para que al día siguiente puedas cumplir con tus asuntos pendientes y disponer de espacios para las actividades alternas que suavicen tu día a día.

7. Aprende de ti: Observa atento e imparcialmente cada uno de tus actos. Evita juzgarte o criticarte, trátate con gentileza y recuerda que puedes cometer errores y aprender de ellos para no repetirlos.










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