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Tips para superar los complejos de belleza

Tips para superar los complejos de belleza

El complejo es un conjunto de pensamientos irracionales de intenso valor afectivo e inconsciente que nos impiden lograr nuestros objetivos en la vida, los cuales nos hacen sentir inseguridad, baja autoestima y nos llevan a mermar nuestras capacidades y habilidades personales y profesionales.

El origen de los complejos lo podemos ubicar en la influencia de cuatro áreas de gran importancia en la vida de las personas: la escuela, la familia, la propia personalidad y los roles sociales que la sociedad nos asigna. Y, se centran en la comparación que establecemos en varias áreas entre las cuales se destacan: los aspectos físicos, emocionales y sociales.

Para superar estos complejos te damos los siguientes tips:

1. Aprender a quererte tu mismo.

2. Acéptate tal cual eres con tus virtudes y defectos.

3. Evita buscar la aprobación de los demás.

4. Ser diferente simplemente significa ser diferente y todos los seres .humanos somos diferentes, disfruta ser distinto a los demás.

5. No te lamentes en público de tus defectos o limitaciones.

6. No te desprecies, la forma como pensamos es lo que transmitimos a quienes están cerca de nosotros.

7. Valórate por lo que eres y no por lo que los demás quieren que seas.

Si todo esto no es suficiente, consulta al terapeuta de tu confianza.









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