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Té de cerezo para aliviar la retención de líquidos

Té de cerezo para aliviar la retención de líquidos

El cerezo es una fruta que además de su rico sabor, también cuenta con varias propiedades medicinales que pueden aprovecharse de varias formas, pero en este caso, le hablaremos sobre la infusión de los racimos florales de este árbol.

La elaboración de un té de cerezo es bastante simple y se puede hacer cada vez que se sienta la necesidad de eliminar el exceso de líquidos. Asimismo, cabe mencionar que el té es también la mejor forma de aprovechar el resto de sus propiedades para la salud.

Ingredientes:

- 7 cucharadas de flores secas de cerezo (70 g)

- 1 litro de agua

Preparación:

Hierva un litro de agua con las flores de cerezo secas y, cuando llegue al punto de ebullición, baje el fuego y deje que se realice la decocción durante 15 minutos más.

Luego del tiempo aconsejado, retire y deje reposar hasta que se enfríe y finalmente filtre el líquido a través de un colador para separar las flores y servir.

El litro de té se ha de dividir para tres tomas al día, una después de cada comida principal.

El tratamiento contra la retención se debe hacer durante dos semanas seguidas. Si gusta, lo puede endulzar con una cucharadita de miel de abejas natural.

Por su poderoso efecto diurético los pacientes con hipotensión lo deben ingerir con prudencia, bajo supervisión médica.

No está recomendado para quienes padecen insuficiencia renal o problemas digestivos como cuadros de diarrea.

Asimismo, está desaconsejada su administración en niños pequeños porque puede ocasionarles indigestión.

La retención de líquidos afecta a muchas personas y suele ser un factor influyente en la aparición de varios tipos de patologías. La mayoría de los casos se pueden aliviar con el consumo de diuréticos naturales y la adopción de hábitos saludables como la buena alimentación y el ejercicio.










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