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Sufres de burnouto

Sufres de burnouto

Entre los síndromes que una persona activa laboralmente puede padecer, está el síndrome de burnouto o de estar quemado. Las largas jornadas de trabajo, hacen que se sufra de fatiga física y mental, aun cuando se duerme adecuadamente.

La falta de eficacia, distanciamiento con sus compañeros de trabajo, defensas bajas, alteración de la presión arterial y gran deseo por ingerir alimentos dulces, son otros de los síntomas que se hacen presentes por este síndrome.

En estos casos, el cuerpo reacciona como si ya no tuviese más energía, viendo agotadas sus reservas por el esfuerzo laboral desproporcionado. La actividad de las glándulas adrenales, es clave dentro de la tenencia de burnouto, ya que se ocupan de producir hormonas como la adrenalina, que activan el cuerpo.









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