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Saludable batido de lechosa y aloe

Saludable batido de lechosa y aloe

Los batidos verdes y también los batidos de frutas ofrecen múltiples propiedades, una de sus ventajas es que se puede jugar con los ingredientes y obtener como resultado un sabor exquisito, otra ventaja es que se pueden preparar de forma muy rápida. Hoy le presentamos un batido de lechosa y aloe, que seguramente le encantará:

Ingredientes

-1 taza de lechosa picada, sin piel y son semillas.
-5 cucharadas de aloe vera puro.
-½ vaso de leche de almendras sin azúcar, o en su defecto agua mineral filtrada.
-2 cucharadas de chía.
-Canela al gusto (opcional).
-Un puño de espinacas (opcional).

Preparación

Licúe todo en una licuadora y si gusta puede agregar un poco de hielo.

Con información de Tipsvidasana










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