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Nutrición

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Reduce peso con café verde

Reduce peso con café verde

Existen investigaciones que demuestran que el café verde puede ayudar a adelgazar. Esto debido a sus propiedades diuréticas, saciantes y quemadoras de grasa.

Algunos de los nutrientes que contiene el café verde son:

1. Vitamina B.
2. Minerales.
3. Polifenoles.
4. Antioxidantes.
5. Ácido tantico.
6. Ácido ferúlico.

Se deben consumir solo 2 tazas al día. Recordemos que toso método debe ser acompañado por una buena alimentación y ejercicios.









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