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Quema calorías mirando una película de terror

Quema calorías mirando una película de terror

Si eres de los que le gusta ir al cine, seguramente te resultará interesante saber que al mirar películas de terror, ¡quemas calorías!. La Universidad de Wetminster, en el Reino Unido, asegura que este tipo de largometrajes causa el mismo impacto que una caminata de 30 minutos.

El aumento del pulso y los latidos del corazón, hace que se quemen calorías y energía. En este sentido, los autores destacan que la película ?El Resplandor?, logra que el espectador queme aproximadamente 184 calorías.

Los cambios fisiológicos que ocurren debido a las emociones, permiten la liberación de adrenalina y el mayor consumo de oxigeno. De esta forma, el metabolismo basal, reduce el apetito y se eleva el estrés.

10 voluntarios fueron incluidos en el estudio, comprobando que el miedo hace que el organismo libere sustancias y se acelere lo suficiente como para quemar calorías.









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