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Mujeres invierten 17 años haciendo dietas

Mujeres invierten 17 años haciendo dietas

Según una investigación británica, el 90 por ciento de las mujeres intentan adelgazar al menos una vez en su vida, lo que representa que invierten 17 años intentando adelgazar o cuidar su figura y que nueve veces a lo largo de sus vida pueden perder unos cinco kilos.

El sondeo permitió averiguar que la mujer hace dieta por primera vez a los 18 años de edad, y que cada uno de sus intentos dura siete semanas, aproximadamente, menos del 1% de las mujeres mantuvieron la dieta durante un año.

Una mujer decide hacer dieta fundamentalmente cuando descubre que las prendas empiezan a quedarle pequeñas (52%), entre otras razones, destacan la proximidad de las vacaciones (33%), problemas de salud (22 %) o una boda (18 %).

Si embargo los resultados efectivos solo se perciben en quienes hacen el procedimiento de forma consecuente, y si titubear, porque de nada sirve hacer una dieta radical por un tiempo corto y en los días posteriores volver a la rutina alimenticia típica. La alimentación debe modificarse desde la raíz y de forma permanente, no radicalmente.

¿Cómo te han funcionado tus dietas?









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