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Los probióticos son los mejores amigos del estómago de su bebé

Los probióticos son los mejores amigos del estómago de su bebé

El período de lactancia puede ser difícil para muchas madres, especialmente cuando llega el momento de combinar la leche materna con alimentos sólidos, porque les preocupa que los bebés puedan comerlos adecuadamente y que su estómago no se resienta con el cambio. Pero, introducir gradualmente nuevos alimentos es lo mejor, aunque también es importante proteger su estómago mientras se acostumbran a los distintos sabores, sean dulces, ácidos o salados, explica el portal salud180.com.

Sin lugar a duda, los probióticos son los mejores amigos del estómago. Estos organismos vivos generalmente se encuentran en lácteos, pero también puedes conseguirlos en polvo y agregarlos a otros alimentos. Ellos contribuyen a mantener el equilibrio de la flora intestinal. De hecho, diversos estudios comprueban que es buena idea que, tanto la mamá como el bebé, ingieran dosis de probióticos, de preferencia Lactobacilos rhamnosus GG; así el alimento que des a tu bebé cuidará su estómago.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo ideal es la lactancia de los 0 a 6 meses, posteriormente se deben agregar alimentos sólidos (papillas). Además, se recomienda que con la introducción de alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados, se continúe con la lactancia materna, de forma alterna, hasta un máximo de dos años.

La dosis ideal de probióticos para prevenir enfermedades estomacales y respiratorias debe ser supervisada por el pediatra, para garantizar el suministro adecuado de los mismos.

Con información de salud180.com










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