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Nutrición

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Los manís son una excelente opción como merienda

Los manís son una excelente opción como merienda

Los manís son una excelente opción para comer en los breacks entre cada plato principal de nuestra alimentación diaria, porque, además de que son totalmente naturales, brindan múltiples beneficios a tu salud.

¿Qué aportan los manís?

1) Ricos en vitaminas, principalmente B3 y E.
2) Presencia de minerales, sobretodo magnesio y fósforo.
3) Buenos antioxidantes, previenen el desarrollo de tumores cancerígenos y del envejecimiento prematuro.
4) Favorecen la claridad mental.

Con un puño entre tus comidas bastará para brindarte sensación de saciedad, te calmará las ansias y esas ganas desesperadas de comer algo por situaciones de estrés.









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