Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Belleza

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Libérate de la celulitis con estos consejos

Libérate de la celulitis con estos consejos

Para evitar la aparición y controlar la presencia de la molesta celulitis hay dos armas eficaces y simples, la alimentación y el ejercicio. Cambiar los hábitos de vida no solo favorece el buen funcionamiento del organismo, también suma en belleza.

La celulitis es un problema padecido por muchas mujeres, el cual es de difícil solución, pero no imposible. Todos los ejercicios no son prudentes para el control de la celulitis, especialmente los de alto impacto.

Es recomendable realizar ejercicios aeróbicos como saltos o carreras. Esto evitara que se dañen los tejidos ya afectados por el cumulo de grasa, al tiempo que se va reduciendo la evidencia de la celulitis.

20 minutos de ejercicio al día son suficientes para combatir el mal, así como aprovechar al máximo el uso de maquinas elípticas, una vez que se asiste a los gimnasios. Hay que controlar el consumo de alimentos ricos en grasas, sin descontinuarlos.









Navega por nuestra web
Comuníquese con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com