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La remolacha es excelente contra la hipertensión

La remolacha es excelente contra la hipertensión

Tomar un vaso de jugo de remolacha al día ayuda a reducir significativamente la presión arterial, el secreto está a clave de este efecto tan positivo de la remolacha en la presión arterial se debe a que esta planta contiene niveles muy altos de nitrato inorgánico que en nuestro cuerpo se convierte en óxido nítrico, provocando una relajación y una dilatación de los vasos sanguíneos.

Es importante tener en cuenta que se debe ingerir concentrado y sin agregar edulcorantes, azúcar o cualquier elemento para endulzar, simplemente licuar la remolacha con un poco de agua y tomarse un vaso de ese zumo.

Científicos y médicos descubrieron que el nitrato inorgánico contenido en este vegetal, así como en otros vegetales de hojas verdes, ayudan al organismo con la dilatación de los vasos sanguíneos, que por ende disminuyen los niveles de presión arterial, además ayuda a evitar la rigidez en las arterias.









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