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Infusiones para tener el vientre plano

Infusiones para tener el vientre plano

Muchas veces nos sentimos inflamadas, esto puede ser por algún alimento que consumimos o simplemente por los cambios hormonales mensuales en la mujer. Los expertos mandan a tomar abundantes líquidos como agua y té, sin embargo descubrimos que agregándole limón a ciertas infusiones puedes lograr un efecto desintoxicante y desinflamatorio. Prueba con la siguiente receta y verifica por ti misma como lograr el vientre plano en minutos:

Ingredientes:

1. 2 litros de agua.

2. 1/2 pepino.

3. 2 limones.

4. 10 hojas de menta.

5. Ralladura de jengibre.

Preparación:

1. Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.

2. Lava y corta en rodajas los limones.

3. Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.

4. Lava y desinfecta 10 hojas de menta.

5. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.

6. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Toma en las mañanas y durante el día. Sentirás el efecto refrescante, curativo y desinflamante de esta infusión.









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