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Etapas del duelo

Etapas del duelo

Sabemos que ante la pérdida de un ser querido son muchas las sensaciones y sentimientos encontrados, por ello te decimos cuáles son las etapas del duelo.

1. La fase de negación es una de las primeras reacciones para postergar el asimilar el proceso de la perdida. Esta etapa es un mecanismo de defensa que se hace presente entre la psiquis y la realidad.

2. Indiferencia o ira estado de descontento por no poder hacer nada por evitar la pérdida. En esta etapa se buscan razones causales y culpabilidad.

3. La negociación consigo mismo o con el entorno asumiendo y entendiendo los pros y los contras de la pérdida.

4. El dolor emocional en el que se experimenta la tristeza y/o episodios depresivos que con el tiempo deberían ceder.

5. Fase de aceptación, se asume que la pérdida es inevitable.









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