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Entérese porque la toronja es considerada una maravilla

Entérese porque la toronja es considerada una maravilla

La toronja es un fruto cítrico caracterizado por su color rosado y su amargo sabor; sin embargo, existen otras características que lo definen y que seguramente no conocía. Sí suele consumir esta fruta habitualmente, preste atención a los múltiples beneficios que le aporta al organismo:

- Funciona como antioxidante y permite el buen funcionamiento celular, gracias su alto contenido en vitamina C, magnesio y zinc.

- Es un excelente depurador, porque estimula el funcionamiento hepático.

- Estimula la metabolización de los ácidos grasos, de esta forma acelera su digestión.

- Ayuda a disminuir el colesterol y triglicéridos.

- Aumenta las glándulas suprarrenales, mejorando el uso de energía corporal y la combustión de calorías.

- Aumenta las defensas orgánicas, aumentando la actividad de los glóbulos blancos y previniendo enfermedades como resfriados.

- Ayuda a la cicatrización de heridas.

- Favorecer la coagulación de la sangre.

- Ayuda a disminuir la tensión arterial.

En este sentido, la toronja es una fruta que puede servirse de distintas maneras y siempre mantendrá su refrescante sabor, por ello, aproveche sus beneficios e incluya este alimento en su dieta diaria.

Con información de Venelogia.com










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