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Entérese de los beneficios de ser vegetariano

Entérese de los beneficios de ser vegetariano

Los veganos o vegetarianos, son aquellas personas que no consumen carnes de ningún tipo, por lo tanto, limitan su alimentación a las opciones vegetales.

Los historiadores afirman que esta práctica ya existía varios siglos antes de Cristo. Muchas personas para entonces eran vegetarianas y condenaban toda clase de violencia, incluyendo la muerte de los animales para convertirlos en comida.

A continuación, entérese de los múltiples beneficios de ser vegano:

- Mejora la visión.

- Reduce el estrés.

- Más rendimiento atlético.

- Figura delgada.

- Contribuye con el planeta.

- Menos toxicidad.

- Ayuda a prevenir enfermedades.

- Es bueno para el corazón.

- Mejora la calidad de su piel.

- Reduce las enfermedades.

Así mismo, la mayoría de estos alimentos son más baratos que la comida tradicional, por lo tanto, su bolsillo también disfrutará de este nuevo estilo de vida.










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