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Entérese de los beneficios de hablar solo

Entérese de los beneficios de hablar solo

Entérese de los beneficios de hablar solo Todos hemos hablado solos en algún momento de nuestras vidas, si usted pensaba que este acto generalmente inconsciente no tenía ninguna utilidad, pues se equivoca.

Un estudio realizado por los psicólogos Daniel Swigley y Gary Lupyan del Quarterly Journal of Experimental Psychology concluye que hablar solo es beneficioso, especialmente al momento de ejecutar una tarea.

Los académicos realizaron un experimento donde les pedían a 20 personas que buscaran en un supermercado una rebanada de pan o una manzana. Aquellas personas que repetían la palabra del objeto que buscaban eran los primeros en encontrarlos; esto se debe a que al decir las cosas en voz alta se está reforzando el mensaje, ayuda a la memoria que trabaje más rápido, y al mismo tiempo reduce las distracciones.

Algunos de los beneficios de hablar solo son:

- Sirve como una herramienta de auto motivación.

- Aumenta la autoestima.

- Ayuda a la pronunciación adecuada de las palabras.

- Hace que las resoluciones a los problemas se haga de forma más rápida.

- Controla la depresión, ya que permite hablar contigo mismo.

- Organiza los pensamientos.

- Calma los nervios.

Con información de El Vaso Medio Lleno










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