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El secreto de la paciencia

El secreto de la paciencia

Ser paciente te permite actuar con mayor eficacia y eficiencia, y como la mayoría de las cualidades, es posible cultivarlo.

Tener esta condición no significa ser lento, ni tampoco ineficiente, se trata de dedicarle toda la atención a lo que se está haciendo y todas las energías, logrando así entregar lo mejor en cada actividad.

Para cultivar la paciencia hay que comenzar por revisar los patrones de impaciencia, aprenda a autocontrolarse.

Respire profundo y cuente hasta 10, con cabeza fría visualice las posibles soluciones ante la situación adversa que se le presente; quizás descubra, al enfocarse en las soluciones y evitar las quejas, que el problema en sí es fácil de solventar y que es su actitud gruñona la que ocasiona la mayor parte del malestar.

El gran secreto de la paciencia le ayudará a establecer relaciones interpersonales saludables, a aceptar al prójimo tal y como es y sobre todo a comprender que las cosas no dependen solo de uno.










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