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El riesgo de hacer ejercicios con videojuegos

El riesgo de hacer ejercicios con videojuegos

Los videojuegos activos son la nueva tendencia en la realización de ejercicios. Estos permiten mayor interacción con la realización de rutinas y movimientos con todo el cuerpo que son beneficiosos para la quema de calorías.

Sin embargo, algunos especialistas alertan que esto podría ser inútil para bajar peso, una vez que la mayoría de las personas juega con estas consolas mientras ingiere alguna merienda o comida chatarra.

En un estudio realizado, se encontró que los participantes consumían 376 calorías más que las que habían quemado durante los juegos, lo cual sumado en varias sesiones, puede generar un impacto sobre el peso corporal, según lo explican los investigadores de la Universidad de Waterloo, en Canadá.









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