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El pánico que todos hemos experimentado

El pánico que todos hemos experimentado

Ciertamente, hay entre 400 y 500 trastornos mentales documentados por la Organización Mundial de la Salud y no tiene que ver con problemas de personas que están en instituciones mentales. Por ello, la depresión y la ansiedad forman parte de esta amplia lista, junto al pánico y las fobias. De este cuarteto, vale la pena hacer énfasis en el pánico. De manera que aquí vale una pequeña descripción de algunas de las señales que determinan cuándo hemos tenido pánico.

El presentar una fuerte sensación de miedo y no poder controlarla, es el mayor síntoma de pánico. Nuestra respiración se torna muy acelerada, al igual que el pálpito del corazón, acompañado de una fuerte sudoración en varias zonas del cuerpo, unido a la sensación de que nuestra vida puede terminarse en ese momento. En el caso venezolano, estos síntomas los sentimos cuando consideramos que vamos a ser víctimas de la inseguridad, he allí el mejor ejemplo.









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