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Depurativo de cambur y cúrcuma para el hígado

Depurativo de cambur y cúrcuma para el hígado

A partir de esta lectura, se animará a combinar el cambur con la cúrcuma ¿por qué? se trata de un depurativo perfecto para el hígado, que además, calma la ansiedad.

El hígado es el órgano interno más grande de nuestro cuerpo y, dado que cumple múltiples funciones, es uno de los más importantes para la salud. Su labor permite remover el exceso de toxinas y grasas, siendo clave en la prevención de una amplia variedad de enfermedades.

Ingredientes

-1 taza de leche de coco
-2 rodajas de piña
-3 cambures congelados
-2 cucharadas de aceite de coco
-1 cucharadita de cúrcuma (5 g)
-½ cucharadita de jengibre (2 g)
-1 cucharadita de semillas de chía (5 g)

Preparación

-Corte las rodajas de piña y el cambur en varios cubos.
-Agréguelos al vaso de la licuadora y mézclelos con la leche de coco.
-A continuación, agregue el aceite de coco, la cúrcuma y el jengibre.
-Procese todo por unos instantes, hasta obtener una bebida cremosa y homogénea.
-Consúmalo recién hecho para aprovechar al máximo la concentración de sus propiedades.

Nota: el batido de banana y cúrcuma es una bebida de sabor exótico que puede disfrutar en los momentos de ansiedad, o bien, como parte de un plan de desintoxicación hepático.

Con información de Mejor con Salud










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