Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Cocina

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Deliciosas donas libres de harina

Deliciosas donas libres de harina

Si hay un postre que genera culpa es la dona, puesto que en la mayoría de los casos es preparada con harina de trigo y además, pasa por aceite para ser freída.

No obstante, existe una receta sin harina que le permitirá hacer y probar una deliciosa dona sin sentirse mal después, y que además, es óptima para las personas celíacas.

Ingredientes
-2 tazas de avena
-2 cucharaditas de canela
-1 cucharadita de polvo para hornear
-½ cucharadita bicarbonato
-1 taza de leche descremada
-½ taza de miel
-1 huevo
-1 cucharada de extracto de vainilla

Preparación
-Precaliente el horno a 180°C.
-Tome todos los ingredientes secos y licúelos. En otro tazón mezcle la leche descremada, la miel, el huevo y la vainilla
-Cuando estén listas, únalas y mezcle muy bien
-Tome un recipiente para hacer donas y añada en cada espacio un poco de aceite vegetal para evitar que se peguen
-Llene cada uno de los moldes con la preparación, procure no rellenarlos mucho, ya que se puede derramar la mezcla
-Llévelas al horno durante 20 minutos o hasta que estén doraditas y deje enfriar.










Navega por nuestra web
Comuníquese con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com