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Correr con la pareja fortalece la relación

Correr con la pareja fortalece la relación

Siempre se le recomienda a las parejas que traten de pasar más tiempo juntos, lo cual ayuda a fortalecer la relación y hace más llevadera la misma. Recientemente un grupo de psicólogos deportivos españoles indicaron que el correr en pareja es un interesante elemento de unión. "Poner en común objetivos, retos y motivaciones en el entrenamiento ayudará de una manera decisiva a fomentar la comunicación y empatía entre los dos miembros de la pareja, fortaleciendo así la relación", dijeron los expertos en declaraciones publicadas por la agencia de noticias, EFE.

No obstante, estos especialistas también afirmaron que la mayoría de los runners comparten tal actividad, ya sea con su pareja, grupos o amistades. De manera que correr en pareja beneficia siempre cuando ambos integrantes siguen una serie de principios, que fortalecen su empatía, uno de los puntos de unión más importantes en la pareja. Es decir, no solamente hay salud física, también hay salud mental.









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