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Conoce los beneficios de la hierbabuena

Conoce los beneficios de la hierbabuena

Hoy por hoy, el consumo de la hierbabuena está muy popularizado. Gracias al mentol, el ingrediente activo en la hierbabuena, esta planta puede aliviar un número de problemas de salud y belleza.

La hierbabuena relaja los músculos lisos en el tracto digestivo, por lo que ayuda a aliviar dolencias de estómago. También es efectiva contra el mal aliento y previene los problemas orales.

Algunos de sus beneficios son:

1. Ayuda a aliviar los problemas de estómago mediante la relajación de los músculos lisos en el tracto digestivo.
2. Tiene capacidad para aliviar los dolores de cabeza.
3. También puede aliviar la garganta irritada.
4. Puede calmar la piel irritada causada por picaduras de insectos, quemaduras o erupciones.
5. Puede mantener a raya el mal aliento y prevenir problemas de higiene dental causadas por un exceso de bacterias en la boca.









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