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Condimentos que te ayudan a moldea tu figura

Condimentos que te ayudan a moldea tu figura

Existen especies o hierbas que te pueden ser útiles para acelerar tu metabolismo y que además llenan tu plato de sabores:

1. Mostaza: Especia de color naranja brillante que comúnmente se encuentra en la India, ayuda a romper las células grasas del cuerpo. Un estudio del Instituto Politécnico de Oxford en Inglaterra, señaló que una cucharadita de mostaza puede acelerar el metabolismo en casi 25 por ciento.

2. Pimienta negra: Una investigación de la Universidad de Oklahoma, reveló que la pimienta negra es capaz de quemar tantas calorías como una caminata de 20 minutos.

3. Comino: Mejora el proceso digestivo, produce energía, fortalece el sistema inmunológico, reduce y previene el asma y la artritis además, contribuye en la pérdida de peso.










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