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Combata el resfriado con un batido de piña, jengibre y cúrcuma

Combata el resfriado con un batido de piña, jengibre y cúrcuma

Con el pasar del tiempo, las bacterias y los virus evolucionan y se hacen más fuertes a los medicamentos ya existentes, Es por ello que hay personas a quienes incluso, los antigripales ya no les hacen ningún efecto y deben recurrir a la medicina natural.

El batido de piña, jengibre y cúrcuma es una bebida baja en calorías que se puede ingerir de forma regular como preventivo de varias enfermedades, entre ellas, el resfriado y la inflamación.

Además de sus propiedades medicinales, también es un gran complemento para aquellos que buscan bajar de peso, pues su acción diurética y desintoxicante resulta esencial en este proceso.

Si le interesa cuidar su cuerpo y prevenir enfermedades de forma natural y sencilla, le invitamos a probar la siguiente receta:

Ingredientes

- 3 rodajas de piña

- 1 cucharada de jengibre rallado (10 g)

- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)

- 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

- Corte las rodajas de piña en varios cubos y llévelas a la licuadora con el jengibre rallado, la cúrcuma y el vaso de agua.

- Procese todo por unos instantes, hasta obtener una bebida homogénea.

Consumo

Ingiera un vaso de batido en ayunas y, si gusta, repita su consumo a media tarde. Lo más recomendable es tomarlo al menos tres veces a la semana

Con información de mejorconsalud.com










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