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Cinco cenas ideales para su dieta

Cinco cenas ideales para su dieta

Generalmente cuando entramos en una dieta, muy poco nos provocan los platos que el nuevo régimen nos exige, puesto que muchos de ellos carecen de sabor o gusto y pueden incluso desmotivarnos para continuar con el proceso.

No obstante, existen comidas muy sabrosas con menos de 500 calorías cada una y que puede comer perfectamente durante la noche.

A continuación le mostraremos cinco platillos que quizás no conocía y que por su delicioso sabor, de seguro incluirá en su alimentación diaria:

1. Sopa de guisantes
2. Quinoa con repollo tostado
3. Espaguetis con verduras (sin salsa de tomate)
4. Tacos o tortillas rellenas con pescado
5. Pasticho de coliflor

Para tener éxito en una alimentación sana y balanceada, lo más importante es ser creativo y saber que para bajar de peso, no necesariamente debes privarte de sabores deliciosos.










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