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Buen humor es igual a buena memoria

Buen humor es igual a buena memoria

Ciertamente, cuando el ser humano presenta un buen humor tiende a lograr mayores y mejores objetivos, las cosas salen bien, aumenta la motivación, incluso se modula la atención y puede mejorar nuestro rendimiento en tareas de un tipo de memoria llamada memoria de trabajo.

La memoria de trabajo puede definirse como la capacidad mental que permite mantener activa la información que un individuo requiere para resolver un problema puntual, manipularla y actualizarla en un almacén temporal.

Un estudio reveló que el rendimiento cognitivo en algunas tareas de memoria de trabajo se ve impulsado cuando se tiene un ánimo positivo. También se asocia el aumento de la capacidad de memoria y la atención cuando se reciben muestras de afecto, así como la motivación por realizar ejercicios. Los datos apoyan la idea de que cuando uno se siente bien obtiene mejores resultados en tareas que exigen muchos recursos cognitivos.









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