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Banana Split, un desayuno fuera de lo común

Banana Split, un desayuno fuera de lo común

Desayunar un banana split no es convencional, pero sí posible, sano y rico. Se trata de una primera comida que no contendrá helado sino yogur, que le permitirá afrontar la rutina con energía gracias al alto nivel de potasio que ofrece esta fruta.

Ingredientes

-1 banana o cambur
-½ taza de yogurt griego de fresa
-1 taza de moras
-¼ taza de frambuesas
-1 taza de granola
-Mini chispas de chocolate para decorar

Preparación

-Coloque en un recipiente el yogurt en el congelador hasta que esté firme.
-Divida el cambur por la mitad.
-Añada dos cucharadas de yogurt congelado encima de los cambures.
-Agregue las moras, la granola, las frambuesas y los trocitos de chocolate y deguste.

Con información de Cocina y Vino










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