Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Guía Infantil

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Alimentos recomendados para evitar los gases

Alimentos recomendados para evitar los gases

Es totalmente normal la presencia de cierta cantidad de aire en el aparato digestivo de los bebés, ya sea por el aire tragado, o por la acción de las bacterias del intestino que fermentan los alimentos digeridos, produciendo gases. Por lo general, no tiene por qué haber problemas, pero puede que este gas intestinal no sea bien tolerado por el niño y es ahí donde comienzan las molestias.

En la alimentación puede estar la clave para combatir este molesto problema, a través de la dieta puede disminuir la formación de gases en el estómago, o por lo contrario, favorecerla:

Se recomienda:

-Jugos de piña, kiwi o lechosa.
-Yogur ideal para equilibrar la flora intestinal.
-Carne de pollo y el pescado, sus propiedades se digieren mejor.
-Infusiones; aunque siempre hay que consultar al pediatra sobre qué tipo de infusión le puede dar a su hijo.

Modere el consumo de:

-Legumbres: las más flatulentas son los guisantes y alubias.
-Las verduras: coliflor, brócoli, rábano y cebollas.
-Aguas saborizadas y bebidas gaseosas.

Ante cualquier duda no dude en pedir la opinión del pediatra. Además, no todos los niños son iguales y tampoco tolerantes a cualquier alimento, eso es un punto que debe tener presente.

Con información de Mipedialdia










Navega por nuestra web
Comuníquese con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com