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Alimentos que engordan aunque no lo creas

Alimentos que engordan aunque no lo creas

1. Ciertos tipos de ensaladas, más que todo por el tipo de aderezo y complementos que las acompañes.

2. Las barras de cereales no son un alimento ideal si lo que quieres es perder peso, puesto que son ricas en calorías.

3. Alimentos integrales, aunque si son productos saludables, no te harán adelgazar.

4. Lo llamados productos "light" que te prometen no engordar o incluso adelgazar pero ni lo uno ni lo otro. Lo que pasa con estos alimentos es que los hacen sustituyendo el azúcar por edulcorantes.









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