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Alimentos que ayudan a perder grasa

Alimentos que ayudan a perder grasa

Así como hay alimentos que nos ayudan desintoxicarnos, estos son perfectos para que se deshaga de la grasa más rápidamente, puesto que queman más calorías de las que contienen. Parece demasiado bueno para ser verdad, pero lo es:

-Té verde. Increíble para controlar el peso y estimular la quema de grasas.

-Salmón. El ácido graso logra quemar la grasa natural.

-Jengibre. Acelera el metabolismo y mejora la digestión.

-Canela. Puede reducir el apetito, sacia y baja los niveles de azúcar en la sangre.

-Tamarindo. Evita el exceso de grasa y reduce la retención de líquidos.

-Patilla. Su consumo frecuente ayuda a la pérdida de grasa abdominal.

-Tomate. Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que activan el metabolismo y favorecen la eliminación de grasas.

Con información de estilotu.com










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