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Alimentos para cuidar el hígado del bebé

Alimentos para cuidar el hígado del bebé

El hígado es el segundo órgano más grande que tiene el ser humano después de la piel y tiene la capacidad de filtrar la sangre para eliminar todas las toxinas que se van acumulando en el organismo, sin embargo, no es fácil detectar si algo va mal en el hígado, sobre todo cuando se trata de los bebés.

Lo mejor siempre es prevenir que lamentar, por ello, en este artículo conocerá los alimentos adecuados que debe agregar a la dieta del pequeño para cuidar desde temprana edad su hígado. Conózcalos a continuación:

- Frutas de temporada (de todo tipo).
- Verduras y hortalizas (espinacas, zanahorias, lechosa).
- Cereales (arroz integral, pastas integrales).

Nota: evite los alimentos procesados y las frituras.

Con información de Ellahoy.es










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