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 Pierda peso con esta agua de jengibre

Pierda peso con esta agua de jengibre

Bajar de peso es un proceso complicado para muchas personas. Hay casos en los que, a pesar de seguir una dieta estricta y hacer deporte, no se pierden los kilos tan rápido como se quisiera. Las razones pueden ser muchas, pero las más comunes son retener líquidos y tener el metabolismo lento.
Esta bebida es un recurso estupendo para ayudarle a perder peso; equilibra el nivel de azúcar y acelera la digestión.

Beneficios:
Regula el nivel de azúcar de un modo sorprendente
Agiliza la digestión
Aumenta el calor corporal

Ingredientes:
6 tazas de agua (1,5 litros)
5 cucharadas de jengibre rallado (50 g)
Jugo de 2 limones

Elaboración:
Calentar el agua y, cuando llegue a ebullición, añadir el jengibre.
Dejar que hierva durante dos minutos y retirar del fuego.
Dejar reposar 10 minutos.
Colar el contenido, añadir el jugo de limón y consumir en ayunas.

Con información de www.mejorconsalud.com










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