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4 maneras de conseguir un busto más firme

4 maneras de conseguir un busto más firme

En esta oportunidad queremos compartir con usted algunos efectivos consejos para que pueda lucir ese busto hermoso y tonificado que tanto desea.

Masaje con hielo
El masaje con hielo es una terapia reafirmante que ha ganado fama en todo el mundo por sus beneficios para la piel y el rejuvenecimiento de la misma. Su aplicación sobre los tejidos de los senos genera un efecto de contracción que, con los días, ayuda a mejorar la firmeza.

¿Cómo hacerlo?
1. Tome un par de cubos de hielo y frótelos con suaves masajes alrededor de los senos.
2. Repita los movimientos durante uno o dos minutos y, tras secar el agua, póngase de inmediato un sostén.
3. Practíquelo dos veces al día para conseguir resultados óptimos.

Mejorar la postura
Una buena postura no solo estiliza la figura, sino que ayuda a lucir unos senos más firmes, tonificados y atractivos.
La posición del cuerpo, tanto en reposo como en movimiento, ejerce efectos significativos en la salud muscular del pecho, el abdomen y la espalda.
Una postura erguida hace lucir más estatura, disminuye el riesgo de lesiones y, por si fuera poco, ayuda a evitar que el busto se caiga.

Hacer ejercicio
Aunque a muchas les cuesta trabajo ponerlo en práctica cada día, el ejercicio físico es una de las mejores formas de mantener un busto tonificado, firme y libre de problemas estéticos. Este tipo de actividades tonifica, reafirma y, de hecho, contribuye a ganar masa muscular para aumentar su tamaño de forma natural.
Por otro lado, tiene beneficios en la circulación y la salud de la piel, lo cual es clave para evitar las estrías y la flacidez.
Lo ideal es practicar actividades que trabajen en conjunto los pectorales, la espalda y los brazos.

Mascarilla de clara de huevo para conseguir un busto firme
La aplicación regular de una mascarilla de clara de huevo puede ayudar a disminuir la flacidez de la piel de los senos, a la vez que mejora su elasticidad y firmeza.
Además de tener propiedades astringentes, este ingrediente cuenta con nutrientes esenciales que, tras ser absorbidos, tensan la piel floja.

¿Cómo prepararla?
1. Bata una clara de huevo hasta punto de nieve y, posteriormente, aplíquela por todo el busto. 2. Espere que actúe durante 30 minutos y enjuague con agua fría.

Con información de Mejor con Salud










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