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10 ladrones de tu energía vital

10 ladrones de tu energía vital

Siempre ejercen o ejercemos acciones que bloquean nuestra energía positiva o simplemente la eliminan de nuestro ser, por tal motivo te damos 10 aspectos capaces de robarla:

1-Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si botar su basura, que no sea en tu mente.

2-Paga tus cuentas a tiempo y cobra a quién te debe o déjalo ir si ya es imposible cobrarle.

3-Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4-Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5-Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6-Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7-Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8-Enfrenta situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9-Acepta no te resignes, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.









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