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Practique el método Galloway y obtenga buenos resultados

El método Galloway consiste en una adaptación de correr/caminar/correr especial para corredores de larga distancia. Esta técnica, ha dado buenos resultados a corredores ya veteranos, fue diseñada por el exatleta olímpico Jeff Galloway en 1976 y aún tiene vigencia.

Se basa en combinar disti...

Entrene las piernas en el parque

Es bastante común recurrir a parques y espacios abiertos que tienen aparatos preparados para entrenar los músculos.

Para conseguir los mejores resultados lo que se recomienda es la correcta ejecución de los ejercicios. Realizar cada movimiento de forma lenta y concentrada es una de las mej...

Polar lanzará un nuevo reloj con pulsómetro

La marca de accesorios deportivos Polar lanzará al mercado en mayo un nuevo reloj con pulsómetro integrado a la muñeca para corredores.

Este gadget fue lanzado para cubrir este nicho de mercado de corredores un poco más exigentes y que están dispuestos a pagar un poco más, se trata ...

Maradona emprenderá acciones legales contra videojuego

El argentino Diego Maradona anunció que iniciará acciones legales contra la empresa japonesa Konami, porque aparece su imagen y nombre en el videojuego Pro Evolution Soccer (PES) 2017.

«Me enteré que la empresa japonesa Konami utiliza mi imagen para su juego PES 2017. Lamentablemente mi ...

La muerte súbita en corredores

Correr es una actividad saludable, que muchos especialistas recomiendan. Sin embargo, tiene su lado oscuro: las letales y temidas paradas cardiorrespiratorias.

Hasta la fecha no se ha podido determinar si entrenar más hace que una persona tenga mayor riesgo de sufrir un paro cardíaco o vic...

Serena no disputará el Masters 1000 de Italia
Nocioni se retira al final de temporada
Götze estará de baja de manera indefinida
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