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Un supervitamínico que quizá no conocía; el moriche

Un supervitamínico que quizá no conocía; el moriche

El fruto del moriche contiene una gran variedad de vitaminas y minerales. Conocerlos y aprovecharlos es igual a incrementar nuestra calidad de vida. Así que acompáñenos.

Supervitamínico
Comparado con la zanahoria, el moriche posee entre 21 y 38 veces más betacaroteno (provitamina A). Contiene entre 25 y 31 veces más vitamina E que el aguacate; compite con la naranja y el limón en lo que a vitamina C se refiere.

Alivia los síntomas de la menopausia
Porque contiene hormonas femeninas como el fitoestrógeno, que compensa la deficiencia de estrógenos y, además, es recomendable en caso de osteoporosis.

También se ha demostrado que el fruto del moriche fortifica la piel y funciona como antioxidante por la presencia de vitamina E.

Con información de Sanasana










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