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Belleza

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Tips para mejorar la apareciera

Tips para mejorar la apareciera

Adquiere el hábito de tomar más agua. Es importante estar hidratado para tener una piel más clara, radiante, cabello más saludable y también para sentirte más saludable.

Lava tu cara todos los días y noches usando el limpiador de piel correcto para el tipo de tu piel.

El cansancio no es atractivo. Se sugiere que debes dormir unas nueve horas cada noche, sin embargo cada persona necesita una cantidad diferente de sueño.

No te comas las uñas, siempre mantenlas uniformes y límalas o córtalas. Al comerte las uñas también llevas muchos gérmenes a tu boca.

Mantén una buena postura. Las buenas posturas te hacen ver más confiado y más alto.

Una dieta con alto contenido de proteínas, vegetales, granos y grasa saludable, es la que evitará que tu abdomen crezca. Además, mantenerte lejos de los carbohidratos simples evitará que tengas problemas con el cutis de tu cara.

Mantener tu cabello estilizado es una buena alternativa para lucir siempre una buena imagen. Una vez que has encontrado a alguien que comprenda tus necesidades, no dejes de acudir con él o ella.

Olvídate de los zapatos o ropa vieja o sucia, le restará pulcritud a tu apariencia.










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