Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Salud

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Siga estos hábitos si desea mantener la higiene bucal

Siga estos hábitos si desea mantener la higiene bucal

La higiene bucal es fundamental para gozar de una buena salud dental. De hecho, el exceso de caries, o el que estas no sean tratadas a tiempo, puede desencadenar problemas en el organismo.

Para gozar de una buena salud dental hay tres factores que debe tomar en cuenta.

Recurrir al odontólogo con regularidad.

Cepillar los dientes al menos tres veces al día.

Usar el hilo dental tras cada cepillado.

Pero esto es solo el comienzo. Acá le dejamos otras recomendaciones que le serán útiles a la hora del cuidado bucal:

Cambie su cepillo de dientes por uno nuevo cada tres o cuatro meses.

Cepille la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

Utilice enjuague bucal con fluoruro.

Considere programar una cita con su dentista si nota cualquiera de los siguientes síntomas:

Encías rojas, inflamadas o sangrantes.
Extrema sensibilidad al frío o al calor.
Dificultad para masticar.
Mal aliento persistente.
Un diente permanentemente suelto.
Dolor de muelas constante.
Sospecha de un absceso.

Tenga en cuenta que, al llevar una dieta sana, ayuda a su cuerpo a prevenir los problemas de salud bucal. Asimismo, recuerde que si evita comidas con exceso de azúcar, como los refrescos y las golosinas, estará disminuyendo el riesgo de que aparezcan caries.

Con información de Mejor con Salud