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Porque algunos comen mucho y no engordan

Porque algunos comen mucho y no engordan

Comer demasiado puede generar problemas estéticos en algunas personas pero en otras no. La razón parece estar ligada a la forma de crear reservas en cada organismo.

Cuando no se come con regularidad, el cuerpo procede a almacenar grasa con rapidez, de modo que esto funcione como una fuente de energía celular que permita realizar los esfuerzos musculares y otras funciones del cuerpo.

Por otra parte, entre el 60 y 70% del peso corporal está determinado por los genes, sabiendo entonces que la herencia puede afectar en una mayor prevalencia de obesidad o delgadez.

Sin embargo, tener una vida activa que incluya la realización de ejercicios y una ingesta saludable, es la mejor forma de contrarrestar la carga genética, sumando hábitos que equilibren la alteración en el peso corporal.









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