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Los ronquidos

Los ronquidos

Los ronquidos son trastornos por causa de la mala respiración. Al dormir la respiración es algo muy importante, ya que nuestro cuerpo entra en un estado de relajación absoluto y lo que genera el ronquido es tensar nuestro cuerpo y las vías respiratorias, así dejándolas bloqueadas.

Roncar no es considerado como una enfermedad, pero si perjudica el descanso e indica que algo no funciona del todo bien. Las consecuencias de los ronquidos son:

1. Sequedad de boca.
2. Sueño interrumpido.
3. Dolor de cabeza.
4. Fatiga.
5. Somnolencia.
6. Faringe seca.
7. En ocasiones, afonía.
8. Irritabilidad.

Los ronquidos generan problemas en la relación, existen muchos casos que la persona con la que duermes tiene que irse a otro sitio de la casa para poder dormir sin ruidos molestos.










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