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Los niños deben correr

Los niños deben correr

Hay suficiente tiempo para preparar a un niño que le guste correr en competencias. No hay que apurarse con él, porque tiene todo el tiempo para asumir los retos que se le avecinan.

Beneficios:

Entre más pronto empiece a correr un niño, mejor será la cimentación cardiovascular para los años siguientes. Tal desarrollo le proporciona un inicio primordial para obtener los beneficios de salud y en las competencias a largo plazo, siempre y cuando se dedique a ellas. En cada etapa, el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio quedan reforzados y los resultados se multiplican a lo largo de los años de crecimiento. Sin embargo, los ingredientes más importantes son la diversión y el éxito. Si el niño se siente bien al correr, probablemente deseará continuar.









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