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Lo que le quita el sueño a las mujeres

Lo que le quita el sueño a las mujeres

1. La menstruación puede ocasionar un mejor descanso y alteraciones frecuentes del sueño, debido a los niveles de estrógeno.

2. El embarazo usualmente genera en un 70% de las mujeres trastorno del sueño, consecuencia del aumento de cortisol que es una hormona asociada al estrés.

3. La depresión generalmente causante del insomnio.

4. La maternidad pues nunca abandonan la vigilancia de sus hijos.









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