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La salvia hispánica es ideal para la salud del organismo

La salvia hispánica es ideal para la salud del organismo

La medicina actual ha reconocido las propiedades de la salvia hispánica o semilla de chía como también es conocida, su composición química y valor nutricional ha sido ampliamente recomendado como base de los alimentos diarios de cualquier persona.

Ácidos grasos omega 3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética están presentes en ellas, pero además de una de sus propiedades más reconocidas es que ayuda a mejorar los niveles de colesterol en la sangre, regula los triglicéridos, combate el alzhéimer, déficit de atención, embarazos complejos, molestias por lactancia, reumatismo, artritis, asma, bipolaridad, estrés, depresión, inflamaciones intestinales.

La medicina la reconoció como un alimento completo y superior y contiene mayor aporte nutricional que cualquier otro:

1. 700% más omega 3 que el salmón del atlántico.
2. 100% más fibra que cualquier cereal en hojas.
3. 800% más fósforo que la leche completa.
4. 500% más calcio asimilable que la leche.
5. 1400% más magnesio que el brócoli.
6. 100% más potasio que los plátanos.
7. 200% más hierro que la espinaca.
8. 300% más selenio que el lino.
9. Efecto saciante.
10. Más antioxidantes que los arándanos.
11. Todos los aminoácidos esenciales.
12. Vegetal con más alto contenido en omega 3.









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