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La esperanza de vida depende de nuestro comportamiento

La esperanza de vida depende de nuestro comportamiento

Los científicos constantemente tratan de predecir el tiempo de vida y longevidad de las personas. Sin embargo, esto depende exclusivamente de la calidad de hábitos que cada individuo lleve en su vida.

Por lo menos una microvida perdemos cada vez que nos comemos una hamburguesa, fumamos dos cigarrillos o beber tres copas al día. Este tipo de hábitos afecta de forma integral al cuerpo, en donde muchas veces se aplica el ?se es lo que se come?.

Hábitos como ver televisión por prolongado tiempo, también afecta nuestra expectativa de vida. Caso contrario ocurre cuando se hace ejercicio o se come frutas, lo que genera más longevidad.

De acuerdo a los expertos, las mujeres tienden a ganar más chances de vivir que los hombres y con el paso de los años, los beneficios en longevidad pueden disminuir.









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