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Ingerir vino disminuye el riesgo a depresiones

Ingerir vino disminuye el riesgo a depresiones

Si eres de esas personas que disfrutan deleitándose con una copa de vino, te daremos algunas razones para que lo sigas ingiriendo sin culpa, pero con responsabilidad.

Seguramente no sabías que si bebes al menos una copa de vino a la semana puedes reducir riesgos de padecer depresiones. Según un estudio realizado por la revista BMC Medicine si tomas de dos a siete copas a la semana el riesgo será mucho menor debido a que obtendrás una especie de efecto protector ante la depresión.

Claro está el consumo de alcohol excesivo reacciona de forma contraria aumentando los niveles depresivos, por ello, es necesario entender que deben ser cantidades moderadas.

El resveratrol es un componente del vino que favorecerá tu cerebro.

Te recomendamos tener en tu casa una buena botella de esta bebida, no solo para que sea tu acompañante en una reunión entre amigos o familiares, sino para que a partir de ahora si te consideras una persona depresiva, comiences a tomar algunas copas semanales.










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