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Ejercicios vs suplementos

Ejercicios vs suplementos

A pesar que un sinnúmero de individuos se han preguntado si existe alguna bebida o pastilla mágica, que permita al organismo mantenerse saludable, es decir peso ideal, simplemente no hay forma de sustituir las bondades de la actividad física a través de un suplemento, aunque ciertas empresas y compañías se empeñan en embotellar el ejercicio.

"El ejercicio es un elemento esencial de un estilo de vida saludable. Es particularmente importante para controlar el azúcar en la sangre y normalizar los niveles de insulina, que es fundamental si desea normalizar su peso y mantener una salud óptima", señala una publicación.









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