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Disfruta de los increíbles beneficios del jugo de uva

Disfruta de los increíbles beneficios del jugo de uva

El jugo de uva es una bebida que puede aportarnos un extra de energía y puede ayudarnos a evitar infecciones, esta es muy rica en antioxidantes, minerales y vitamina.

Los estudios más recientes sobre el jugo de uva revelan que estamos ante una fruta indicada para cuidar de nuestra salud cardiaca y, aún más, optimizar muchos de nuestros procesos cognitivos.

1. El jugo de uva puede aliviar las migrañas

Según un artículo publicado en la revista Positive Medicine, una forma de prevenir la aparición de migrañas es tomando un jugo de uva matinal.

Las uvas, son ricas en vitaminas C y A. Si además del jugo añadimos la piel y las semillas se elevan las proporciones de riboflavina, de forma que obtenemos mayores beneficios.

2. El jugo de uva mejora tus procesos cognitivos

Según un estudio realizado en la Universidad de Leeds (Reino Unido), el consumo de jugo de uva es muy beneficioso para personas de más de 50 años de edad, sobre todo en el caso de mujeres que están ya en la menopausia.

Gracias a su alto nivel de antioxidantes se mejora la conducción entre células nerviosas, se optimiza la circulación y se reducen las inflamaciones.

3. El jugo de uva depura nuestra sangre

Depurar el sistema linfático.
Desintoxicar el hígado y la vesícula.
Desinflamar las mucosas del estómago.









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